閉眼單腿站,你能堅持幾秒?這個原因讓老年人跌倒風險倍增
發布時間:2020-04-09    文章來源:立聰堂助聽器

閉上眼睛,兩手自然放在身體兩側,任意抬起一只腳,盡量保持身體平衡。你能堅持5秒鐘嗎?事實上大多數人,尤其是老年人可能會感覺站立不穩甚至跌倒。


跌倒已成為65歲以上老人

————傷害死亡的“頭號殺手”


世界衛生組織報告指出,全球每年有30余萬人死于跌倒,其中60歲以上老人占了一半。

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數據顯示,我國65歲以上的老人中,每年因跌倒造成傷害的達4000萬人。


而聽力損失恰恰是導致老年人跌倒的原因之一。


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為了確定聽力損失與跌倒的關系,約翰·霍普金斯大學醫學博士Frank Lin博士與美國國家老齡研究所Luigi Ferrucci博士,使用美國國家健康和營養檢查的調查數據進行了研究。


超過2000人接受了他們的聽力測試,并回答了提出的問題:“以前你是否跌倒過?”


研究表明:


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即使將其他影響因素(年齡、性別、種族、心腦血管疾病和前庭功能等)全部考慮進去,這個結果也是正確的。


為什么

聽力損失增加跌倒風險?



當我們保持平衡時,大腦是與感官協同工作的,其中聽覺發揮著非常重要的作用。

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大多數人認為步態平衡是理所當然的,但實際上這對認知能力要求很高。如果聽力損失讓大腦認知負擔加大,注意力更多集中在聽聲音方面,就可能導致平衡和步態功能有所降低。

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很多老年人的跌倒受傷,本可以避免。研究顯示,通過助聽設備(助聽器或人工耳蝸)改善聽力可能減少老年人跌倒的風險。


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本文素材來源于峰力助聽器公眾號、都市快報、央視網等